通过中医按摩也可以治疗早泄

　　现在的生活中男性朋友的1些不良好生活习惯让他们得1些疾病，早泄就是其中之1，男性朋友们在面对早泄的时候总是不愿意去医院医治，由于他们觉得太丢人，而没法面对，其实早泄是男性最不希望得的1种疾病，虽然早泄不足以致命，但是会让男性失去原本的尊严，在妻子眼前不敢抬头。医治早泄有很多方法，比如药物、手术等等，但小编告知各位男性早泄患者，中医推拿一样可以有效医治早泄。

　　1、自我保健疗法：点按两侧3阴交，轮番进行，点按时做收腹提肛动作。逐日1～2次，每次30～40分钟。

　　2、关元穴位置：脐下4指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强健身体的作用。这里的寸是同身寸，每一个人手掌4指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出4指宽的距离，就是关元穴。

　　3、推拿方法：自我推拿时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

　　4、坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采取点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

　　5、俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法利用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日医治30～40分钟，每周5次，坚持医治1个月。

　　6、仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足3里、3阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

　　结语：其实早泄说起来可怕，但是只要在平时，男性朋友应当学1学气功，或是积极参加户外体育锻炼，这两种方法可以说是两全其美的预防早泄方法。在预防早泄的同时，还可让自己身体变得强健非常，利于生活也利于工作。年轻的男性不要纵欲过度，性生活要有控制。