可以有效预防男性不育的方法有哪些

男性不育症应该怎么有效的预防是大家都很关心的一个问题，因为现代社会患男性不育的人在不但的飙升，只要做好了预防措施，才能降低患病率。预防男性不育，除了注意预防男科疾病及注意日常生活习惯之外，还有哪些有效的预防措施呢。

方法1、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生ED、早泄后或射精异常等性功能障碍。

方法2、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

方法3、应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性ED或早泻就可以避免。

预防方法4、要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

方法5、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

方法6、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

所以说大家要是想拥有个和谐的家庭，不被男性不育所困扰的话，不妨按照以上方法注意日常的生活习惯，平时要注意个人卫生，在发现身体有什么不适的时候一定要及时去医院进行检查，以免病情恶化。