前列腺痛疾病的治疗和护理

　　前列腺痛疾病的产生确切让男性非常的痛苦和苦恼，这样的疾病也影响着患者的心理健康，疾病的产生让男性非常的自卑，所以希望我们患者在出现前列腺痛疾病的时候做好积极的医治和护理。下面来介绍具体的医治和护理方法有甚么?

　　前列腺疼痛可以通过以下方法实现“止痛”：

　　1、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

　　2、会阴部电疗和热水坐浴和针灸、气功医治对本病有1定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42~45℃之间，每次15min左右。

　　3、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改良局部血液循环。或使用盆肌训练法：放1手指入患者肛门内。嘱不用腹压而柔柔和缓地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，到达扩肌与放松盆肌的作用。

　　4、多饮水，逐日饮水最少3L;每周排精1~2次，以增进前列腺液的排出。

　　5、采取心理医治措施，减少紧张情绪的产生，以利情绪的放松。

　　6、前列腺痛还采取1个简单的方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20~30次，以不牵痛为适合，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部份病人可在2~3周内疼痛消失。

　　前列腺痛的护理：

　　1、适当运动。

　　适当运动可减缓前列腺痛疼痛感，适当运动比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　2、多喝水。

　　多喝水可帮助减缓前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水份，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　3、吃南瓜子。

　　多吃南瓜子有益于减缓前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几近对所有前列腺疾病均有帮助。

　　4、控制性行动。

　　控制性行动可减缓前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行动会使问题更严重。

　　5、热水疗法。

　　有益于减缓前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴和足部的太冲穴，有助于改良前列腺的功能。

　　我们通过浏览文章内容了解了前列腺痛疾病的医治和护理方法，了解了这两方面的内容希望在以后的生活当中男性出现了前列腺痛疾病1定要重视做好积极的医治和护理，能够做到医治和护理相结合是有益于疾病得到快速康复的。